Un imparcial Vista de Dudas sobre la relación

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Gracias a esa información puede ejercitar su chantaje de un modo efectivo y colosal. Debemos formarse qué es el chantaje emocional con tal de entender identificarlo, y poder actuar para no caer en las redes de estos manipuladores emocionales.

Los ejemplos de abuso psicológico incluyen proponer malas palabras y insultarte cuando no cumples con la demanda del abusador o si dices poco que hiere su engreimiento. Te atacan amenazándote con dejarte o incluso quitarte a tus hijos.

Ansiedad y estrés: Estar tan en alerta ante las exigencias de un chantajista emocional, puede hacer que nuestros niveles de estrés se vean alterados y pueda alcanzar paso a la temida ansiedad.

Suele suceder que algunas víctimas de maltrato psicológico no saben que lo son, porque piensan que de algún modo estas actitudes son entendibles o tolerables, pues el agresor “solo tiene mal condición, pero en el fondo es bueno conmigo” o porque simplemente creen que son verdaderamente culpables de las reacciones violentas de la otra persona.

La persona que chantajea usa frases amenazantes como la ulterior: “si haces eso, no me culpes si te dejo”

Recuerda, tu apoyo puede ser un hacedor básico en la recuperación de determinado que sufre maltrato psicológico. Actuar con empatía y ofrecer bienes adecuados es fundamental para ayudar a la víctima a encontrar un camino alrededor de la recuperación.

Sabiendo qué es el chantaje emocional podemos identificar si somos víctimas o no. Si lo somos podemos tomar las siguiente medidas:

 El abuso psicológico es particularmente dañino para los niños oportuno al impacto que tiene en el desarrollo de la autoestima y los patrones relacionados con los demás.

Fomentar la comunicación abierta y honesta es esencial para contrarrestar esta forma de chantaje emocional y mantener relaciones basadas en la transparencia y el respeto mutuo.

En las familias autoritarias o depredadoras y en las parejas crónicamente conflictivas el abuso emocional suele estar presente.

Si no te comunicas con tu pareja porque temes que reaccione de forma violenta, es positivamente preocupante. Las reacciones violentas pueden ser una forma de controlar a la víctima.

El abuso verbal es considerado una forma de maltrato, pero todavía tiene una faceta como tipo de chantaje emocional. Esto es así porque a través de los insultos y los menosprecios se consigue que la otra persona interiorice la idea de que no vale nada, que su propio criterio no importa y que, por consiguiente, lo mejor que se puede hacer es obedecer. La autoestima se ve muy resentida.

La amenaza directa: el/la Violencia emocional chantajista declara explícitamente las consecuencias negativas si no cedes a su voluntad.

¿Cómo prevenir la violencia psicológica? Es prácticamente increíble erradicar este tipo de violencia de una forma sencilla pues hay muchos comportamientos normalizados en la sociedad. La mejor forma de hacerlo es educar en el respeto, en las relaciones saludables y empáticas desde el principio. Es importante dotar de habilidades socio-emocionales a las personas para que aprendan a enfrentar los conflictos de una forma asertiva y ser capaces de gestionarse y regularse emocionalmente.